База знаний

Индекс массы тела

22 сентября 2025 г. 11:26 | Основы нутрициологии | Измерение и показатели |

Индекс массы тела (ИМТ) - относительный показатель. По нему одному нельзя делать вывод об ожирении или избыточной массе тела, но он является ориентиром.

Окружность талии является показателем степени отложения жировой ткани в области живота у человека. В норме этот показатель не должен превышать 94 см у мужчин и 80 см у женщин.

При абдоминальном ожирении (фигура по типу «яблоко») ОТ составляет более 102 см у мужчин и 88 см у женщин, при этом возрастает риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у женщин отношение ОТ/ОБ более 0,85, а у мужчин более 1,0, это свидетельствует о наличии абдоминального («верхнего типа») ожирения, что неблагоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Принципиально важно, что увеличение индекса талия/бедра (ИТБ) выше нормы (при нормальных значениях ИМТ) может свидетельствовать о риске развития алиментарнозависимых заболеваний.